Чтобы войти в измерение мистического опыта чакр, недостаточно просто концентрироваться на них. Если вы начинающий медитатор, то прежде чем начать погружаться в чакру, ее нужно тщательно обнаружить и пробудить. Пробужденная правильным образом чакра, будет откликаться на вашу концентрацию, позволит глубже испытать опыт вхождения в измерение ее энергий, лепестков и видений.
Курс рассчитан как на тех кто делает свои первые шаги в шат-чакра-йоге, так и на тех кто уже пробует применять различные техники концентрации и хочет углубить свой опыт.
Анги-чакр - это система методов, позволяющая за счет простых на первый взгляд действий, собрать внимание в нужной области, а затем научиться ощущать энергию в ней. Именно переживание энергии в чакре является тем якорем, который позволит вам развить устойчивую многочасовую концентрацию и достичь подлинного переживания ее открытия.
Курс включает методы для шести главных чакр:
- Муладхара
- Свадхистана
- Манипура
- Анахата
- Вишуддха
- Аджна
Длительность видеокурса: 2ч 40мин
